オープニングの挨拶。

箱根駅伝の復路が行われ、青山学院大学が大会新記録となる10時間41分25秒で2年ぶり7回目の総合優勝を果たした。

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倉本玄太原普塩出翔太大手町（東京）第100回東京箱根間往復大学駅伝競走箱根町（神奈川）野村昭夢青山学院大学

パリ五輪がある今年、アスリートたちがそれぞれの思いと決意を語った。体操の橋本大輝は練習を公開。パリへの決意として「アレ（個人総合金）とアレ（団体金）とアレ（種目別金）を達成したいと思います」と語った。スケートボードの四十住さくらは地元神社で初詣。おみくじは10回ひいてようやく大吉が出たという。今年の願いはパリで連覇して最高の年にすること。レスリングの53キロ級代表に内定した藤波朱理は地元・三重で初練習を行った。公式戦130連勝中という強さを誇る藤波。五輪でもその強さを見せつけられるか注目。バスケットボールの河村勇輝も今日から練習スタート。パリ五輪の舞台に立てるよう日々成長していければいいなどと意気込みを語った。富樫勇樹も今日初練習を行い、今年のテーマは「健康第一！」と掲げた。　　

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Jチャンネルの番組宣伝。

年末年始を故郷や行楽地で過ごした人たちのUターンラッシュがピークを迎えている。空の便の上りの予約率は全日空で89.6％、日本航空で84.1％となっていて混雑している。昨日羽田空港で起きた航空機の事故で欠航が出るなど影響が出ている。高速道路でも一部で渋滞が起きている。日本道路交通情報センターによると東名高速道路では、横浜町田インターを先頭に15キロの渋滞が発生しているという。鉄道でも混雑のピークを迎え、東海道新幹線と東北新幹線の上りの指定席はほぼ満席だという。

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Uターンラッシュ全日本空輸厚木インターチェンジ日本航空日本道路交通情報センター東京国際空港東京駅東北新幹線東名高速道路東海道新幹線横浜町田インターチェンジ

エンディングの挨拶。

博士ちゃんの番組宣伝。