- 出演者
- 矢作兼（おぎやはぎ） 小木博明（おぎやはぎ） 田中樹（SixTONES） 佐藤勝利（timelesz） 伊沢拓司
（オープニング）
オープニング
ゲストは伊沢拓司。この番組は何から何まで間逆な2人が2人で一つ担ってゲストをもてなし、友達が少ないの克服を目指す番組。
（あべこべ男子の待つ部屋で）
佐藤勝利 炊き込みご飯＆田中樹 謎解きでクイズ王 伊沢拓司をおもてなし
ゲストの伊沢拓司をおもてなし。2人のおもてなしをおぎやはぎが別室で見守り、最後にフィードバックする。2人は伊沢拓司にクイズを出題。佐藤と田中のプロフィールについてのクイズも伊沢は事前調査済みだったためほぼ正解した。
佐藤勝利は炊き込みご飯を調理。田中は炊飯器を開ける鍵の番号のクイズを出題。佐藤と伊沢拓司は謎解きに挑戦した。
田中は炊飯器を開ける鍵の番号のクイズを出題。佐藤と伊沢拓司は謎解きに挑戦し解読に成功。
- キーワード
- 炊き込みご飯
佐藤勝利がオリジナル炊き込みご飯を振る舞った。伊沢拓司は「シーフードの旨味が染みてる」などと絶賛した。
- キーワード
- 炊き込みご飯
おぎやはぎが佐藤勝利と田中樹へ改善点をフィードバック。収録後、伊沢拓司が残した感想は「今回のおもてなしは91.2点！！クイズはお互いに出し合い答えあいできることが何より楽しいおもてなしでした。残りの8.8点はクイズ力の発展の余地ということで…」。
（番組宣伝）
満天☆青空レストラン
満天☆青空レストランの番組宣伝。
（エンディング）
次回予告
あべこべ男子の待つ部屋での次回予告。
TVer・Hulu