オープニングで蛯原友里がスタッフと「週末は何をしていたか」について話題になった。

オープニング映像。

夢月が普段アイドルにやっているというメイク前のスキンケアルーティンとベースメイクのやり方を紹介。そこで粕谷亜理紗をモデルにしてメイクのやり方を披露した。そこでまずはメイク前のスキンケアルーティンの様子が伝えられた。

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次は岡部友がキレイな姿勢を目指す背中周りのエクササイズのやり方を紹介。そこで中世古麻衣をモデルにして、テニスボールを使ったエクササイズの方法を説明した。

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桃尻トレーニング30days

エビちゃんのファッションを紹介。今回はストライプシャツ×パンツコーデ。

岡部友がキレイな姿勢を目指す背中周りのエクササイズのやり方を紹介。そこで背中周りの筋肉にアプローチするトレーニング方法が伝えられた。

岡部友へ特別インタビュー。そこで普段から意識して運動する方法について話を聞いた。岡部友は「階段を使う。一駅歩く。早足で歩く。など意識すると日常生活の中でできることは多い」と語った。

VoCE 5月号の宣伝。

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ABEMABeauTV ～VOCE ビューティーヴィー ホームページTVerテレ朝動画

BeauTV 〜VOCE ビューティーヴィーの次回予告。

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