- 出演者
- 生田ちむ
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（Gヘルスケア）
ストレートネックになりやすい行動はどれ？
今週のテーマは「ストレートネック」。ここで健康クイズ「ストレートネックになりやすい行動はどれ？」が出題。正解は「頬杖」。川村優希医師によると、顎を大きく突き出して手で支える頬杖は骨の歪みにつながるという。逆に顎をおしこむ頬杖ならOK。首を後ろにスライドさせるように顎を水平に強く押すのがポイント。
- キーワード
- 川村優希
生田ちむとバスタオルのびのびストレッチ！
生田ちむがストレートネックを軽減するバスタオルのびのびストレッチを披露。そして、生田ちむちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！明日は根岸しおりが担当。
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- Gヘルスケア 公式ホームページ根岸しおり