- 出演者
- 礒部花凜
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（Gヘルスケア）
冬の脱水症状の主な原因は？
今週のテーマは「かくれ脱水」。健康クイズ「冬の脱水症状の主な原因は？」が出題された。正解は「寒さで感覚が鈍るから」。川村優希医師によると、冬は寒さによってのどの渇きを感じにくく水分摂取が減りがちのため脱水に気付きにくく症状が悪化しやすいので注意が必要だという。
- キーワード
- 川村優希
脱水時に経口補水液を飲むと味はどのように感じることがある？
続いて、健康クイズ「脱水時に経口補水液を飲むと味はどのように感じることがある？」が出題された。正解は「甘い」。経口補水液は通常少ししょっぱいと感じることが多い。甘い・おいしいと感じたら体が水分や塩分を必要としている「かくれ脱水」の可能性がある。こまめに水分塩分を補給するのが良いという。そして、礒部花凜ちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！次回は涼本あきほが登場。