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松山英樹が、ザ・セントリーをPGAツアー新記録の通算35アンダーで優勝した。松山英樹の目標は、四大メジャーで勝つこと。
今回の放送内容は、世界短水路選手権と修造チャレンジ。
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- 世界短水路選手権（2024年）
1月2日、松下知之選手が新年初泳ぎを行った。松下選手が、新年の目標を語った。松下選手はパリ五輪400メートル個人メドレーで銀メダルを獲得したが、競泳日本代表が獲得したメダルは1つだけだった。
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- パリオリンピック
本多灯選手は、パリ五輪200メートルバタフライで予選敗退した。本多灯選手が、パリ五輪が終わったあとは無気力で何をしたらいいかわからなかったと語った。
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- AQIT（アキット）パリオリンピック
瀬戸大也選手が、フィットネスクラブウイング八戸の水泳教室で子どもたちを指導し、「子どもたちからパワーをもらって自分もプラスになった」と語った。
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- フィットネスクラブウイング八戸
鈴木聡美選手が、富山総合体育センターでトレーニングした。鈴木選手は、パリ五輪200メートル平泳ぎで4位となった。
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- パリオリンピック富山総合体育センター
松元克央選手が、郡山しんきん開成山プールでトレーニングした。松元選手は、寺村美穂選手と結婚した。
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- 寺村美穂郡山しんきん開成山プール
平井瑞希選手は、パリ五輪100メートルバタフライ決勝に出場した。平井選手は高校卒業後、テネシー大学に進学する。
『「Echoes of Life」 羽生結弦が紡ぐ究極のストーリー』の番組宣伝。
競泳・世界短水路選手権がハンガリー・ブダペストで開催され、大会史上最多となる30の世界記録が更新された。
世界短水路選手権の大会前日に、日本代表がミーティングを行った。佐々木ヘッドコーチが、今の日本の水泳は暗い感じですと語った。
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- 世界短水路選手権（2024年）
競泳日本代表のムードメーカーである谷口選手は、パリ五輪100メートル平泳ぎで予選敗退した。中国のタン・カイヨウ選手は、世界水泳福岡で金メダルを3つ獲得した。
世界短水路選手権男子100メートル平泳ぎ決勝を中継。タン・カイヨウが大会新記録で1位となった。谷口卓は5位。
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- 世界短水路選手権（2024年）
「FIFAワールドカップ2026 アジア最終予選」の番組宣伝。
深沢大和選手は大学卒業後に東急に就職し、田園調布駅の駅員として勤務した。深沢選手は、パリ五輪代表選考会で3位となり落選したことで現役引退を考えたが、再び水泳に専念することになった。
世界短水路選手権男子200メートル平泳ぎ決勝を中継。カルレス・コルが1位。深沢大和は3位。
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- 世界短水路選手権（2024年）
世界短水路選手権男子200メートル背泳ぎ決勝を中継。フベルト・コーシュが1位。柳川大樹は4位。
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- 世界短水路選手権（2024年）
世界短水路選手権女子400メートル個人メドレー決勝を中継。サマー・マッキントッシュが1位。
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- 世界短水路選手権（2024年）
男子50メートル自由形準決勝を中継。ジョーダン・クロックスが世界新記録で1位となった。
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- 世界短水路選手権（2024年）
男子50メートル自由形決勝で、ジョーダン・クロックスが1位となった。
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- 世界短水路選手権（2024年）