- 出演者
- 堂本剛（KinKi Kids） 堂本光一（KinKi Kids） 岸谷五朗 鈴木福
（オープニング）
オープニングトーク
本日のゲスト岸谷五朗・鈴木福がやりたいことは広島風の美味しいお好み焼きが作りたい！
オープニング
オープニング映像。
（KinKi Kidsのブンブブーン）
自宅で作れる広島風お好み焼きに挑戦！
4人にお好み焼きの作り方を教えてくれるのは電光石火の竹長さん。上手に作るポイントは記事を焼くときは必ず弱火で。作り方は生地に魚粉・キャベツ・天かす・もやしをのせる。塩コショウで下味をつける。広島風名物イカ天・豚肉をのせる。ひっくり返し具材に火を通す。具材に火が通ったら麺を投入。ソースを絡めながら炒め大葉をのせる。麺の上に具材と生地をのせる。卵を薄く広げその上に生地と具材をのせる。卵ごとひっくり返し包むように成形する。ソースをかけてネギをのせれば完成。
プロ直伝！自宅で作れる電光石火流お好み焼き
4人は電光石火流お好み焼き造りに挑戦。
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- 電光石火電光石火 銀座コリドー街店
（番組宣伝）
今週のラインナップ 土
新しいカギ2時間SP、特別編集版「鬼滅の刃」遊郭決戦編の番組宣伝。
（KinKi Kidsのブンブブーン）
プロ直伝！自宅で作れる電光石火流お好み焼き
4人は電光石火流お好み焼きが完成した。試食し「これお家でできたら最高」などと話した。
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バルミューダ獲得を目指せ！大人の鉄板メールチャレンジ
鈴木福が覚えておいて損はないご馳走様メールに挑戦し岸谷五朗の心を掴めればバルミューダ獲得。お題は岸谷五朗にご馳走になった翌朝のお礼メールで、鈴木福は岸谷五朗の心を掴んだ。
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- バルミューダ ザ・プレート プロ
儚き光のラプソディ
岸谷五朗・鈴木福が舞台「儚き光のラプソディ」の告知をした。
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（エンディング）
TVer・FOD
（番組宣伝）
新しいカギ
「新しいカギ」の番組宣伝。
鬼滅の刃 遊郭決戦編
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