- 出演者
- YOU MEGUMI
（オープニング）
この番組は…
この番組はニュース番組によく似たバラエティ番組ですが、本編内で取り扱っている情報は本物。
（NEWS MEG）
NY発！今 注目のフィットネス
暗闇バイクエクササイズ「FEELCYCLE」。全国38店舗、体験者数は約40万人。有酸素運動+筋トレで引き締め効果が期待できる。
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- デュア・リパ
寝られない女子へ！脳を冷やす枕
OECDによると日本人女性の睡眠時間が世界で一番短い。解決するかもしれない枕が「BRAIN SLEEP PILLOW」。眠りの質を上げるために大切なのは脳を冷やすこと。90％以上を空気層で構成し通気性抜群。睡眠時の熱や湿気をこもらせず脳を冷やし深い眠りに導く。
特集 バズりまくる お米研究家
MEGUMI演じるお米研究家・芦屋菜々子に密着するという映像。
MEGUMI演じるお米研究家・芦屋菜々子に密着するという映像。完全版はFODで配信中！
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映画「おいハンサム！！」よりSPゲストが登場！？
映画「おいハンサム！！」より伊東千鶴が登場した。映画は大ヒット公開中。
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- 映画 おいハンサム！！
スタジオトーク
中田は「丁寧でない暮らしをしてきたので」などと語った。
（エンディング）
エンディングトーク
中田は「丁寧でない暮らしをしてきたので、お酒を飲みません」などと語った。
次回予告
NEWS MEGの次回予告。FODでは先行配信。
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（番組宣伝）
マウンテンドクター
「マウンテンドクター」の番組宣伝。
海のはじまり
「海のはじまり」の番組宣伝。