- 出演者
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（オープニング）
オープニング
プロ山岳ランナー・上田瑠偉に密着する。
（知るしん）
険路駆け抜ける プロ山岳ランナー上田瑠偉
プロ山岳ランナー・上田瑠偉選手が、蔵王スカイランに参加した。上田選手の妻にインタビュー。上田選手は中学時代は駅伝の全国大会に出場したが、高校時代は怪我で満足に走ることができなかった。上田選手は大学時代に様々な大会に出場し、トレイルランの大会で初優勝し、山岳レースでアジア人初の世界一となった男。
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上田選手が、都内のジムでトレーニングした。上田選手はコロナ渦をきっかけに海外進出を阻まれ、マウンテンバイクで大ケガを負うなど思うようにいかないことが続いた。上田選手が、スポンサーが主催するイベントに参加した。5月26日、上田選手が大町市で行われた山岳レースにゲスト参戦した。
上田選手が、富士山で行われる富士登山競走に向けてトレーニングした。7月26日、富士登山競走が行われ、近江選手が優勝し、上田選手は6位となった。上田選手が、もう一度強い上田瑠偉を取り戻したいとコメントした。