オープニング映像。

バドミントンのワタガシペアと、スケートボード・四十住さくら選手が、対談前にバドミントンを行った。3人が、海外遠征に持っていくものについて語った。四十住選手は右ひざをけがしてから、フィジカルトレーニングや卓球を取り入れて技術が向上した。ワタガシペアが、東京五輪が終わってからお互いの弱みを見せることで補うことが上手くなったと語った。ワタガシペアは中学の先輩・後輩で、ペア結成13年目となる。

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「U-23 サッカー国際親善試合 日本×ウクライナ」の番組宣伝。

バドミントンのワタガシペアと、スケートボード・四十住さくら選手が対談。ワタガシペアが、スケボーを体験した。3人が、五輪が開催されるパリの名物を語った。四十住選手が、五輪予選は秘策を出さないで決勝に行きたいと語った。ワタガシペアと四十住さくらが、パリ五輪の目標を語った。

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エッフェル塔エトワール凱旋門シャンゼリゼ通りディズニーランド・パークパリオリンピックパリ（フランス）

女子競泳の鈴木選手が、2種目でパリ五輪代表に内定した。

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