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THE CONDITIONING
レスリング選手 文田健一郎 パフォーマンスを高める整え方
文田健一郎はヨガのポーズで体の柔軟性をバランスよく磨くという。背骨と腰が柔らかく技もそうかけていたが腰を痛めるようになり意識して行うようになったという。試合当日も日常を演じて緊張と付き合うと答えた。
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