谷まりあさんの現代病解消のプチボディーメイク術を紹介。スマホ首による姿勢の悪さを直すため、首の付け根に手を当てて頭を後ろに倒すと良いという。この動きを、1日1回、30秒間続けるようにする。

東京汐留・日本テレビ前から東京・浅草の映像を背景に関東の天気予報を伝えた。関東地方はこの後も大雨に警戒を。東京・新島村には引き続きレベル5土砂災害特別警報が発表されている。レベル4危険警報が関東地方に広く発表されている状況、この後も土砂災害や低い土地の浸水、川の増水・氾濫に警戒を。

出演者が揃って挨拶、瀬戸朝香さんが「階段から転んでしまって。圧迫骨折だったのでとにかく安静にして。コルセットをまだ巻いているんですけど徐々には大丈夫」などと話した。

午前0時48分までの1時間雨量が17.5ミリを観測した東京都心。道路に波打つように雨が降り、横断歩道の白線も見えづらくなっていた。東京・杉並区を流れる善福寺川は時間を追うごとに水位が増し、きのう、東京都と気象庁は善福寺川に一時、レベル4氾濫危険警報を発表した。千葉・茂原市長谷を流れる豊田川は平常時は草に挟まれた川幅はそれほど広くないが、きょう午前2時すぎいは一面水に覆われ、草の背丈を今にも越えそうになっていた。午前0時ごろの神奈川・横浜市では横殴りの強い雨が降り続き、道の端には大きな水たまりができ道路に引かれた白線を覆っていた。マンホールからは水が溢れ、歩くたびに水しぶきが上がるほど道路が冠水していた。土砂災害危険警報が神奈川・横須賀市、逗子市、三浦市、葉山町、藤沢市に出されている。

記録的な大雨に見舞われている東京・八丈島。増水する川は茶色く濁り、濁流が流れ着いた海も濁っていた。東京・八丈町付近ではきのう午前6時40分までの1時間に約110ミリの猛烈な雨が降り、記録的短時間大雨の気象防災速報が出された。きのう午前10時50分までの12時間では291.5ミリの雨が降り、9月の観測史上最大となっている。この大雨をもたらしているのは秋雨前線。その影響で今後、関東・東海・東北地方では「線状降水帯」発生のおそれがある。きのう、東京・墨田区で行われたビールなどが楽しめるイベント会場では雨を凌ぐためかかせないテントは至る所で水がたまり、排水が追いつかない場所もみられた。東京・江東区では7月の名古屋場所で3度目の優勝を果たし大関に返り咲いた安青錦関の優勝パレードが予定されていたが雨の影響で中止に。

千葉県内でもきのう朝から強く雨が降り続いていた。先月豪雨となった千葉県では3700棟以上が浸水被害を受けた。千葉市にあるカフェも公園の池が氾濫し床上浸水の被害を受けたという。公園の池からあふれた水が店の中に侵入、さらに店内の排水溝からも水が逆流してきたという。そのため店の入口に止水板を設置したりビニール袋に水を入れた水のうで排水口をふさぐなどして対策。他にも電化製品や調味料などの浸水対策もとっている。先月の千葉豪雨で発生したのが道路のアンダーパスの冠水。千葉市内では車が水没し男性が死亡するなどアンダーパスの冠水で2人が亡くなっている。国土交通省では先月31日、「レベル4大雨危険警報」の発表など冠水のおそれが高まった段階で事前に通行止めを行う予防的規制を導入した。

きょうも各地で災害級の大雨になる予想で、関東や東海、東北では線状降水帯が発生し、災害の危険度が急激に高まるおそれがある。千葉・市原市を流れる瀬又川は茶色く濁った水が平常時と比べ水位を増している。市原市では「レベル4土砂災害危険警報」、「レベル3大雨警報」も出ている状況。

千葉市中央区から中継。変わらず強い雨が降り続いている。足元を見ると少し冠水していてくるぶしの下辺りまで水が来ている。車が通るたびに激しく水しぶきが上がる様子が分かる。

神奈川・川崎駅前から中継。現在川崎市には土砂災害警戒のため「レベル3高齢者等避難」が出ている。現在の雨の様子は、先程の中継の時よりは雨脚が弱まり、風もさほど吹いていない状況。川崎市では午後からも強い雨が降る予想で、厳重警戒が必要。

東京・新宿駅前から中継。現在ほとんど雨は降っていない。通勤・通学の人が増えてきたがいつもより1時間ほど早く家を出たという方がいた。JR東日本によると湘南新宿ライン、東海道線などは一部区間で始発から運転を見合わせている。山手線・埼京線・中央線などは本数を減らして運行していて、通常よりも時間がかかるという。また東海道新幹線は通常通りの運転だが、山形新幹線は一部の列車と一部区間で運休となっている。

神奈川・横浜市のJR桜木町駅前から中継。いま雨は小康状態だが、横浜市内ではきのうから断続的に雨が降り続けていて、きのう夜にかけては非常に雨脚が強い時間帯もあった。こちらはオフィスなどが集まるエリアで、次第に駅の利用者が増えているがタイルが雨に濡れた影響で滑りやすくなっているほか、水たまりも所々にできているので歩く際には十分な注意が必要な状況。神奈川県内では横須賀市や藤沢市などに「レベル4土砂災害危険情報」が出されていて、県によると5つの市町に避難指示が発令されている。今後も大雨が予想されることから桜木町駅を通るJR京浜東北線は列車の本数を減らしながら運行している。また県内では横浜市をはじめ多くの自治体が公立学校の臨時休校をすでに決めている状況。

現在東京都北区や千葉県・千葉市、柏市、神奈川・三浦市、横須賀市、鹿児島・十島村などで「警戒レベル4避難指示」が出されている。JRでは湘南新宿ラインや東海道線などの一部区間で始発から運転を見合わせている。青梅線・常磐線の一部区間などは終日運転を取りやめている。また山手線・中央線・京浜東北線など複数の在来線が本数を減らして運転している。山形新幹線の一部列車と一部区間でも終日運転を見合わせている。空の便は日本航空・全日空共に現時点ではおおむね平常どおり運航する予定。各社によると今後の運航状況や減便、遅れなどの情報はそれぞれのHPの「運航状況のご案内」から確認できるという。

この時間から雨脚が強まっているところもある。特に関東地方では千葉・茨城・栃木、福島。土砂災害特別警報が発表されている新島村にも活発な雨雲がかかり続けている。関東地方の大雨のピークはお昼ごろにかけて。関東や静岡はきょうお昼前にかけて、福島県ではお昼すぎにかけて、宮城県はきょう夕方にかけて、岩手県ではきょう昼前～夜にかけて線状降水帯が発生するおそれがある。

窃盗と詐欺未遂の疑いで逮捕された富沢龍弥容疑者は今年6月、都内のユニクロへ。売り場でズボン2着（計販売価格8980円）を買い物かごに入れると、そのうえにリュックサックを置いたという。そして試着室へ入り中でズボン2着をリュックに入れそのまま退店。万引きをしたとみられている。その後、富沢容疑者は同じ日に別のユニクロの店舗へ。盗んだズボン2着を出して店員に「知人からギフトをもらったが返品したい」とウソを言い、現金7300円などを受け取ったとみられている。事件はユニクロ側が警視庁に相談したことから発覚。実は富沢容疑者は今回の事件の前にもユニクロの店舗で同様の行為をしたとしてすでに逮捕されていた。富沢容疑者は黙秘しているという。

おととい午後4時頃、鳥取・岩美町の浦富海岸で「3人が流され姿が見えない」といっしょにいた友人から消防に通報があった。男子高校生3人が沖に流され、このうち2人は救助され無事だったが、1人が見つかっていない。当時波の高さは1mほどで、うねりがあったという。きのうは海上保安庁・警察による捜索が行われたが発見にはいたらず。きょうは午前9時から捜索を再開予定。現場は県内有数の海水浴場だが、先月16日で開設機関を終えていた。

屋根が炎に包まれ激しく炎上する建物。周りには多くの消防や警察車両が集まっている。燃えているのはケーキ店。約20年間地元で愛されていた店だという。

火事が起きたのは岐阜・本巣市。大きな幹線道路の目の前にあるケーキ店だ。店舗兼住宅になっていて、火事があったおととい夜はオーナーの女性と中学時代の同級生ら11人が集まっていたという。その場でトラブルが起きたといい、1人が火を放ったとみられている。オーナーの女性を含む2人が病院で手当を受けていて、男女3人が亡くなった。そのうち1人の男性の腹には刺し傷があり、死因は失血死だったという。警察は殺人や放火などの疑いで捜査している。

来年4月から2年間引き下げられる飲食料品の消費減税。現在は店内飲食は10％、宅配やテイクアウトなどなら％だが、減税されるとテイクアウトなどは1％に引き下げられるが店内飲食は10％のまま。そのため店で食事をする人が減ってしまうのではないかと懸念されている。このような店内飲食離れを懸念し、各企業が冷凍食品を強化しているという。「モスバーガー」では焼きおにぎりとライスバーガーといいとこ取りをした「焼きおにバーガー」を今月から販売。焼きおにバーガーに使っているお米は玄米。子ども～大人まで幅広い世代に少しでも体にいいものをという考え方から玄米にしたという。「すかいらーく」ではガスト・ジョナサン・バーミヤンなどのファミレスメニュー35種類を冷凍食品として販売している。今後、消費減税による需要を見込み、宅配とテイクアウト専門店舗を各地に展開する予定。さらに冷凍業界に初参入する企業もある。百貨店の「高島屋」では初めてとなる冷凍惣菜のブランドを立ち上げ、今月2日から販売を開始した。

横浜流星さんと広瀬すずさんがご当地グルメを大満喫。お店で出会ったのは、気さくな名物女将。さらに、行列ができる新感覚のかき氷も堪能。ZIPでしか見られない2人のご当地グルメ巡り。

横浜さん、広瀬さんが訪れたのは、愛媛県今治市。ここは2人のW主演映画「汝、星のごとく」を撮影したゆかりの場所。主人公は、高校時代に付き合い始めた同級生2人。社会人になってからも、ずっと思いを寄せ合う15年に及ぶ大恋愛が描かれている。二人とも撮影中、今治に長期間滞在したものの、ゆっくり外食する時間はほとんどなかった。そこで今回は今治のご当地グルメを心ゆくまで楽しんでもらうことに。まず、訪れたのは、連日地元の方で大賑わい、焼き鳥が自慢の居酒屋「まる屋」。店を32年間切り盛りしているのは、名物女将圭子さん。女将さんとの会話も店の魅力。今治の焼鳥は、串に刺さず鉄板の上で焼くスタイル。鶏皮焼きをジューッと押さえて焼く。ほぼすべてのお客さんが注文するという1番人気鶏皮焼き。鉄板で香ばしく焼き上がった鶏皮を塩コショウでいただく。しょうゆに水飴やハチミツなどで甘さを加えた秘伝のタレで味変もできる。そしてもう一品、横浜さんからのリクエスト。梅の果肉を乗せたヘルシーなササミ。