あおき内科さいたま糖尿病クリニックのテレビ情報 | 効果あり？目をつぶるコールドシャワー | 櫻井・有吉THE夜会(2025/01/09(木)22:00)

「あおき内科さいたま糖尿病クリニック」のテレビ露出情報

青木淳院長によると、目を閉じることで浅い睡眠がえられ、睡眠効果が期待できるという。出井隼之介は冷水のシャワーを毎朝、浴びているが、「冬場はキツイ。効果がないなら、今すぐやめたい」と吐露。青木氏によると、細胞傷害性T細胞が活性化し、感染症を予防してくれるという。脂肪燃焼効果も期待できるという。

2024年6月20日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ
めざまし8（ニュース）: 水分補給に関する解説。飲み過ぎ注意な飲料も…“暑い日の水分補給”。最適な飲み物は麦茶。あおき内科さいたま糖尿病クリニック・青木厚医師によると「麦茶は汗で失われる電解質（ナトリウム、カリウムなど）を補う成分が豊富で体を冷やす作用もある」などとコメントしている。飲み過ぎ注意な飲料は、糖分が入ったスポーツドリンクや炭酸飲料など。多量摂取することで血糖値が急激に上昇[…続きを読む]