4月20日の三陸沖を震源とするマグニチュード7.7の地震で気象庁は「北海道・三陸沖後発地震注意情報」を発表し、避難場所や経路などを確認しておくよう求めている。災害時の避難場所は市町村が配る冊子やホームページで確認することができるが、目的や役割が違う「指定緊急避難場所」と「指定避難所」がある。内閣府によると、「指定緊急避難場所」は命を守るために緊急的に避難する場所で、「指定避難所」は避難した人が一定期間生活するための施設とされている。いずれも市町村が災害の種類ごとに指定していて、地震の避難場所ではない「高層階の建物」でも「3階以上」のスペースが津波の緊急避難場所に指定されていることがある。災害時に「指定避難所」が離れている場合はいったん近くの「指定緊急避難場所」で危険を避け、安全確認をしてから避難所に移動することが命を守ることにつながる。実際に避難する際は、市町村からのメールや、SNSの公式アカウントからの発信、青森県の「あおもり防災ポータル」などで開設されている避難所を確認することが大切。