疲労臭は精神的なストレスを感じたときにでやすい。中でも、疲れが溜まっている人、ストレスが多い人、睡眠不足の人、お酒をよく飲む人にでやすい。ミョウバン水スプレー以外の対策としては、健康的な食事、良質な睡眠、日よけ対策、緑のある公園などで休憩が効果的。ミョウバン水スプレーは初めて使う場合はパッチテストをする。