今回のクエストは「こりかたまった体をほぐすネットコンテンツを探しだせ」。名古屋放送局のコンテンツ「あすかの宅ストレッチシーズン3」を紹介。体操元日本代表・寺本明日香が自宅でできるストレッチを教えてくれると紹介した。肩の可動域を広げるストレッチ、脇腹を伸ばすストレッチ、ふくらはぎとももに効くストレッチを行った。