やしろ優がさいたま市見沼田んぼでご飯調査。こばやし農園を営む小林さん夫妻がご飯をみせてくれた。食卓には「白菜の菜花の卵とじ」「のらぼう菜のバルサミコ酢炒め」「あやめ雪の浅漬け」などが並んだ。