「いかのスパイシー炒め」のレシピを紹介。するめいかを輪切りにして塩・片栗粉をまぶす。ズッキーニ・長ねぎを斜め切りにする。調味料・片栗粉・水を混ぜて合わせ調味料を作る。サラダ油でズッキーニを焼く。