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「いくら」 のテレビ露出情報

酢飯の上手な作り方を紹介。材料はごはん、米酢、砂糖、塩。米酢・砂糖・塩を混ぜる。しっかり塩と砂糖を溶かすのがポイント。炊飯器からほぐさずバットにごはんを移し、熱いまま酢をかける。米をなるべく潰さないように混ぜ、全体に混ざり合ってから冷ました方がなじむ。
「海鮮バラちらし」を調理。酒・みりんを火にかけアルコールを飛ばし醤油を入れる。粗熱を取る。まぐろ・サーモンなど具材を角切りにし、たれで海鮮を漬けにする。しっかり醤油をからめたら5~10分漬け置く。酢飯に海鮮とたまごを盛り付け、いくらを盛り付けて芽ねぎを散らしたら完成。
「さんまの蒲焼ちらし寿司」を調理。きゅうりを輪切りにして塩を加えて揉み水分を飛ばし、みょうがをきざんで大場を粗みじん切りにする。きゅうりの水分を絞り、酢飯にきゅうりをちらす。さんま・みょうが・大葉を山椒をふりかけたら完成。
「ラップ握り紅白寿司」を調理。鯛・まぐろをそぎ切りにする。除菌と手に酢飯がつかないように酢を加えた水を用意するのがポイント。まな板にラップをしいて、ラップの上にまぐろをのせてわさびをつける。酢飯をのせてラプで包み、軽く握って形を整える。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月3日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!回転系グルメの進化に密着
日本の外食業界では様々な回転グルメが生まれている。そこで今回は14年連続業界売上1位の回転すしチェーンに密着しみつけた、今どきの楽しみ方を紹介。サークル仲間だという大学生がオススメするのが海鮮ユッケ。仕込みの際にサイズが小さくネタにできない部位を使用することで美味しいのにお手頃なお寿司として提供される。数に限りがあり、出会えたらラッキーなメニューだという。ス[…続きを読む]

2026年3月2日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.特集
東京・千代田区の秋葉原駅から歩いて5分ほどにある1999年創業の「美味研鑽 TETSU」は魚好きの人から「うまい!」と好評な店。夜はコース料理だが、ランチは定食や丼物がお得。ブリのかぶと煮は定食で900円。魚は天然にこだわり、食べ応えあり。1000円でお釣りがくるのもうれしい。そして、名物丼がその名も「豪華 ゴージャス海鮮丼」。小鉢などが付いて3600円。ネ[…続きを読む]

2026年3月1日放送 12:00 - 12:45 日本テレビ
今夜はゴールデンストーンズサイズの晩餐
正解するとフルMAX&超大盛りのご褒美をゲットできるスーパーダジャレチャンス。小栗が解答者に選ばれた。問題VTRにはギラギラな制服を着ているタイムマシーン3号が登場した。「正解は学ランに目がくらんだ」。超大盛りのウニいくら丼&本ズワイカニのせを味わった。

2026年2月24日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!旅するエプロン
このあと 新鮮な海の幸を堪能 贅沢な海鮮丼

2026年2月15日放送 19:00 - 21:00 TBS
バナナマンのせっかくグルメ冬に行きたい 雪の人気観光名所SP
日村勇紀が長岡駅前で聞き込み。「新天街 大鮨」の鉄火巻・いくら・鍋をオススメされる。「大鮨」は地元で長年愛される名店。

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