競泳の鈴木聡美の練習に密着した。早朝5時半にプールにやってきたが朝練は日課だという。母校の山梨学院大学を拠点に7人の五輪選手を排出。一回り年下の後輩にまざって練習に励む。練習メニューは学生たちと一緒で、この日は2時間で4kmの泳ぎこみを行った。週2回の朝練は、18歳から続く17年間のルーティン。また監督も変わっておらず、神田忠彦監督は多くの五輪選手を育て上げた。
練習は朝だけでなく、夕方には7キロを泳ぐ。この日の総距離は11.1キロ。多い日は15キロを超える。朝夕の過酷な泳ぎこみ。その合間にも筋力トレーニングなど積み重ねた練習量が今を作る。さらにストイックなのは食事管理でも。その徹底ぶりが活躍を続けられる理由の一つ。35歳で進化しているが、かつて大きな分岐点があった。
練習は朝だけでなく、夕方には7キロを泳ぐ。この日の総距離は11.1キロ。多い日は15キロを超える。朝夕の過酷な泳ぎこみ。その合間にも筋力トレーニングなど積み重ねた練習量が今を作る。さらにストイックなのは食事管理でも。その徹底ぶりが活躍を続けられる理由の一つ。35歳で進化しているが、かつて大きな分岐点があった。
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URL： http://www.ichiyamamart.com/
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