憂うつ、やる気が起きないなどの症状が出るいわゆる五月病。こうした五月病が疑われる患者が訪れているという都内のクリニックの院長はゴールデンウィーク明けの今、注意が必要だとしている。五月病を防ぐために私たちができることとして専門の医師はバランスのとれた食事をしっかりとり、早寝早起きをし休日はできるだけ平日と同じ時間に起きる習慣をつけることや朝日を浴びることも効果的だとしている。
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