いびきのテレビ情報 | 専門家オススメのいびきケア術×2 | あしたが変わるトリセツショー(2025/06/04(水)23:50)

「いびき」のテレビ露出情報

いびきの音が気になる方にオススメの簡単セルフケアを紹介。1つ目は横向き寝。横向きで寝ることで舌の落ち込みを防ぎ、気道を確保。いびきの改善が期待できる。2つ目はスニッフィングポジション。首元にタオルなどを敷き、鼻を少し持ち上げ、呼吸しやすい位置に調節。こうすることでいびきの改善が期待できる。

2025年4月24日放送　19:30 - 20:15　NHK総合
あしたが変わるトリセツショーいびき取扱説明書: 今回のテーマは「いびき」。番組のアンケート調査では、いびきに悩んだことがある人は約4割。あの松尾芭蕉も弟子のいびきに悩んでいたとされる。
2025年2月13日放送　5:20 - 8:00　TBS
THE TIME，ニュース関心度ランキング: 就寝時いびきに悩んでいる人の割合。女性の約4割がいびきに悩み。THE TIME，LINE会員のコメント紹介。アプリ、マッサージに言及。静岡・熱海市のきのうの最高気温。あたみ桜が見ごろ。「いびき」について街の人の意見を紹介。ハンズ新宿店ではいびき対策コーナーを設置。売り上げも伸びているという。ハンズ・森島さんは「1．5倍の売り上げ」。夫のいびきに悩んでいる妻は[…続きを読む]