今回は子ども心がよみがえる空間でエクササイズ。テーマは猛暑の疲れを吹き飛ばす”カラダほぐすYOGA”のながれエクササイズ。座右の銘「いつも笑顔で前向きに！」のティップネストレーナーの佐藤なつみさん。太ももの前から胸のストレッチを紹介。きょうは東京・練馬区のちひろ美術館・東京でストレッチ。「いわさきちひろ ぼつご 50 ねん こどものみなさまへ　あ・そ・ぼ」の企画展を開催中。