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「きのことメカジキの黒酢炒め」 のテレビ露出情報

「きのことメカジキの黒酢炒め」を調理。ごま油でしいたけ・しめじを焼き、揚げ焼きにしたメカジキを加え、空いたスペースにしょうゆ・てんさい糖・黒酢を加え混ぜ合わせ、お皿に盛り付けお好みで黒こしょうをかけたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月28日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(オープニング)
今週のテーマ食材はしいたけ。きょうはメカジキ・しめじを使い、「きのことメカジキの黒酢炒め」を作る。

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