他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月6日放送　14:05 - 14:50　NHK総合

列島ニュース列島ぶらり旅

和歌山の白浜町の南方熊楠記念館には植物などの標本や資料が並ぶ。観察記録などを書き残した。書くことへの情熱は少年時代から。知識欲が多い人だった。自分の目でみることを大切にしていた熊楠は好奇心のかたまりと知りたいという衝動があったなどと熊楠の履歴書などの説明をうけた。熊楠は海外に渡米したあと田辺に移り住んだ。熊楠に影響を受けたという杵村直子を訪ねた。絵画教室を開[…続きを読む]

---

2025年12月22日放送　23:50 - 0:35　NHK総合

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜ハッピ～♪ オムライス

3人が調理を開始した。ルールは「試作期間1か月」「食材費1皿1000円以下」。

---

2025年12月11日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（ヨーグルト キムチ チーズはやっぱりスゴいぞSP！）

豚キムチに加えると血糖値への作用UPが期待できる成分を含む食材は？きのこは食物繊維が多く、血糖の吸収を緩やかにするという。舞茸に含まれる成分は、インスリンの効きをよくするという。血糖値が下がると科学的に報告されている。キムチおじやも最強レシピ。水、だし、豆もやし、白菜キムチ、ごはんを煮込むだけ。ロイコ菌がつくるEPSは、空腹時血糖値の低下に期待。加熱しても効[…続きを読む]

---

2025年12月10日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ZIP！特集

共働きの女性は5人家族。小さいスペースは袋に切った野菜などの食材をいれている。どのように食材をいれるかみせてもらった。使い勝手とスペースをとらないように切っていた。中断はグミが凍っている。ほかにもチョコパイなどお菓子が入っていた。

---

2025年10月28日放送　8:15 - 9:25　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

寒暖差不調対策には、首・手首・足首の3つの首を温めるのが効果的。ネッククーラーの冬用の商品も現在は登場している。肌の表面の水分を吸収して発熱するグッズなどもある。管理栄養士・ひろのさおりさんが自律神経を整える食材を紹介。豚肉、きのこ、カツオ、マグロ、納豆。豚肉にあビタミンB1が豊富で、特にヒレが多い。きのこはGABAが豊富。納豆に合わせると良いのはねぎ。

---