「ごろっとかぶのペペロンチーノ」を調理。かぶを八つ割りのくし切りにして皮をむき、葉を小口切りにする。粗みじん切りのにんにく・赤唐辛子の小口切りオリーブ油で炒め、かぶを加えて2分ほど炒める。軽く汁気を切ったライトツナ フレークとしょうゆを入れて炒め合わせて、表示時間通りに茹でたパスタの茹で汁を加えてソースを乳化させる。パスタとかぶの葉を入れて炒め合わせ、器に盛り付ける。