今週のテーマは「爪ケア」。爪は指から伸びれば伸びるほど、爪の水分が不足して割れやすくなる。定期的に切るのを心がけるべきだという。菜那セシルの画像をゲットしたい人は番組HPまで。明日はさかいゆりやが担当。