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「さばのレンチン煮つけ」 のテレビ露出情報
2024年10月29日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング (オープニング)
本日は、さばのレンチン煮つけをつくる。
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年10月29日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
「さばのレンチン煮つけ」「かぶの甘酢あえ」を調理。さばを切って塩をふり冷蔵庫で10分おく。砂糖・しょうゆ・酒で合わせ調味料をつくり、さばにかけてねぎ・しょうがをのせてラップをかけ、レンジに3分かける・かぶはスライサーでスライスし、塩もみして5分おく。かぶを絞り、酢・砂糖・塩と和える。さばにごま油をかけて完成。
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