他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月19日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

「トイレスクワット」について鎌田先生は「習慣化ができやすい。しかも負荷が少なくてやってるうちに3ヶ月もすると結構な筋肉が出来てくる。足腰がしっかりし90歳の壁を越しても日帰り温泉に行けたりできる足腰を持つことができる。」などと話した。「鎌田式かかと落とし」については「どすんと落とす時に衝撃があって骨を強くしてくれるが、鎌田式の場合はその前にかかと立ちをするの[…続きを読む]

---

2026年8月19日放送　9:05 - 9:50　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー亜鉛 取扱説明書

毎日使える特製亜鉛ソース「ズンソース」を紹介。オイスターソースとナッツに香味野菜などを加えた和洋中にあうソースで大さじ2で亜鉛0.4mgをとれる。作り方はみじん切りしたたまねぎ・にんにく・しょうがを香りが出るまで炒める。ナッツ以外の材料をすべて加えて煮詰める。火を止めてからナッツを加えて混ぜたら完成。

---

2026年8月18日放送　21:00 - 22:54　日本テレビ

X秒後の新世界夏休み2時間SP

丸山千里がリンゴというお題で、サッポロ一番塩らーめんをアレンジした「リンゴのクリームらーめん」を調理した。
丸山千里が牛豚合いびき肉というお題で、サッポロ一番みそラーメンをアレンジした「サッポロみそラー担々麺」を調理した。
タコというお題で、戸高雄平がサッポロ一番塩らーめんをアレンジした「タコの海鮮焼きそば」を調理した。
フランスパンというお題で、戸高[…続きを読む]

---

2026年8月15日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラ試してランキング

続いてはソースの味をチェック。評価ポイントは、「肉のえぐみを消し、うまみを底上げするスパイス使い」。肉の味で1位だったハウス食品の「カレーでニクる。豚肉」（473円）のソースを試食。「見た目より重くない」、「炒めた玉ねぎの甘味が心地よい」、「オシャレなのに懐かしさもある」などと斎藤さんらは話した。また、「カレーでニクる。豚肉」のソースには玉ねぎやしょうがの他[…続きを読む]

---

2026年8月14日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「夏野菜のレンチンだしびたし」をつくる。耐熱容器にだし汁・みりん・しょうゆを加え電子レンジで加熱する。賀茂なすの皮を縞模様にむき切り水にさらす。かぼちゃを切り電子レンジで加熱する。なすの水気を切り電子レンジで加熱する。だし汁にかぼちゃ・なすを漬け冷めるまでそのまま置く。お皿に盛り付けおろししょうがを乗せ完成。

---