他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月1日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「さばの甘辛レモン焼き」を調理。さばに塩・こしょうをしてレモン汁を絞り、たっぷりの片栗粉をまぶして皮側から焼いていく。上下を返しながら6分間ほど焼いたら油を少しだけ残して除き、油をコチュジャン・トマトケチャップ・はちみつなどで作ったソースを加えてさばに煮絡めるパセリとレモンを添えて、白ごまをかけて細ねぎをちらす。しょうがの千切りをのせて完成。

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2026年9月28日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）

「レンジで作る広東風蒸し魚」の作り方を紹介。たいに塩をして10分置く。出てきた水分を拭く。長ねぎの青い部分としょうがの皮の上にたいをのせる。お酒をふってふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで1分20秒加熱する。しょうがと長ねぎを千切りにする。長ねぎは水にさらす。たいに8～9割日が入るように600Wの電子レンジで10秒ずつ追加で加熱する。

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2026年9月27日放送　18:00 - 18:56　テレビ朝日

相葉マナブそうめん-1グランプリ 2026ファイナル

視聴者投稿「超簡単 豆乳ねばねばそうめん」を作る。おぼろ豆腐、めかぶ、冷凍輪切りオクラ、ひきわり納豆、茹でた豚バラ肉を混ぜ、お好みでおろししょうが、わさびをつける。

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2026年9月27日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン！）

ナスとピーマンのひき肉麹丼を作る。みょうがを千切りにして水にさらし、万能ねぎを小口切りにする。ナスはヘタを取り8等分に切る。フライパンに入れてごま油を加えてなじませる。蓋をして強火で3分、ピーマンを加えて中弱火でさらに3分焼いた後、ひき肉を加えて強火で焼く。刻んだしょうが、にんにくを加え、合わせ調味料（酒・みりん・しょうゆ・塩麹・片栗粉）を混ぜる。ご飯にのせ[…続きを読む]

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2026年9月26日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「えびチリ」を調理。むきえびに片栗粉を揉み込み水で洗い水気を拭き取り、再度片栗粉をもみ込む。トマトケチャップ・酒・しょうゆ・砂糖・水を混ぜ合わせ調味料を作り、ミニトマトを縦半分に切る。油でえびを炒め一度取り出し、油でみじん切りにしたにんにく・しょうがを炒めて合わせ調味料を加え煮立たせ、ミニトマト・えび・水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせる。半量を細切りにしたレタ[…続きを読む]

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