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「しらすとカボチャとケールのペペロンチーノ風炒め」 のテレビ露出情報

1品目「しらすとカボチャとケールのペペロンチーノ風炒め」の作り方を紹介。フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でじっくり加熱しにんにくの香りを引き出す。しらすを炒める。ケール、カボチャを加えて炒める。塩胡椒をなじませて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月21日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
優香のサンデークッキング(優香のサンデークッキング)
今日の献立は「しらすとカボチャとケールのペペロンチーノ風炒め」「飛鳥フェ・サラダプレート」。

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