きのう、兵庫県豊岡市では、朝の最低気温は14.8度で、日中の最高気温は29.1度まで上がった。京都・宮津市では、朝から11度以上気温が上がった。赤ちゃん土俵入りの神事が行われた。見えない神様と相撲をとることで、健康でたくましく育つように願う。東京では3日連続の夏日となった。東京の寒暖差は9．6℃。この三連休は、寒暖差が7℃以上の日が続いた。厚労省の調査によると、足のむくみやだるさを訴える人は全国で約382万人、うち約7割が女性。文京区のクリニックには足のむくみを訴える患者が続々と訪れていた。患者の話。むくみの主な原因は血流が悪くなり皮下脂肪に水分がたまること。水分は血液によってバランス良く循環しているが、血流が悪くなると水分量のバランスが崩れ、皮膚の間に水分が残ってしまう。これがむくんだ状態。東京血管外科クリニック・榊原医師は「夜は寒くなるが昼間に摂った水分が体に残っている段階。寒さによって血流が悪くなる。そうするとむくみやすくなる」。むくみ解消の対策としては、かかとを上げ下げし、3秒たったら再び上げ下げすることを1分間繰り返すのがおすすめ。座っている時は台に足を置くのも効果的。
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「だるさ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月14日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 今回はだるさ・冷え性・乾燥肌の対策が出来る鍋レシピを紹介する。寒暖差が訪れるこの季節の変わり目。体調不良の数々が心配される。きょうの特集は「オシエテ、寒さを乗り切る栄養満点鍋レシピ」。
- 2024年10月15日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zero（ニュース）
- 今、マイコプラズマ肺炎の流行が止まらない。きょう公表された最新データによると全国およそ500の医療機関から報告された患者数は1医療機関当たり1.94人、現在の方法で統計を取り始めてから2週連続で最多となった。子どもも多いが20・30代、それ以上の世代も増加していると国際医療福祉大学・松本哲哉教授は離す。マイコプラズマはせきやくしゃみなどに含まれる飛沫による感[…続きを読む]
- 2024年10月9日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル（ニュース）
- 秋バテについてのトーク。専門家によると、秋バテとは寒暖差と秋雨前線による雨と気圧の変化によって自律神経のバランスが崩れ体調を崩す病気だという。頭痛等の症状があるのだという。タオルで首をストレッチする事で予防出来るのだという。出演者達がストレッチを行った。萩谷麻衣子は「血流が良くなった気がする。」等とコメントした。
水越祐一は「秋雨前線は離れていく。北東風は[…続きを読む] - 2024年9月9日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！教えて！森さん
- 昨夜、記録的な大雨となった群馬県。現在の気温は29,6℃。発雷確率は、きょう昼過ぎから、東北から関東全域にかけて高くなっている。沖縄に近づく熱帯低気圧の影響で、湿った南風が吹き、きょうの午後は、関東の広い範囲で雨となりそうだ。あす午前6時までの24時間予想降水量は、関東北部で100ミリなどとなっている。きょうの予想最高気温は、熊本で38℃などとなっている。木[…続きを読む]
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