ちはるさんのテレビ情報 | 和風洋風アジアンアレンジ色々！電子レンジ調理ガパオライスミートボールキーマカレー甘酢あん | なないろ日和！(2026/09/07(月)09:26)

「ちはるさん」のテレビ露出情報

アレンジ色々！電子レンジ料理。クイズ「料理研究家・ちはるさんがおすすめするミートボールのつなぎに使ったのは次のうちどれでしょうか？。A・すりごま、B・春雨、C・お麩」。

2026年9月7日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: 栄養士・料理研究家・高橋善郎さんとだけメシ料理研究家・ちはるさんが伝授、暑いキッチンでも快適！アレンジ色々！電子レンジ料理を紹介する。
2026年3月17日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！街録ZIP！リアルレビュー: 日経トレンディの「2026年ヒット予測」でも注目されているキーワードが「苦労キャンセル界隈」。翻訳や買い物など労力や時間がかかるものをAIなどの力で苦労をなくして効率化する流れのこと。料理界でも料理研究家などが処理の面倒な工程を省いたレシピを披露して人気を集めている。定番料理の苦労キャンセルレシピを調査。