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「にんじん」 のテレビ露出情報

トルコは東洋と西洋を結ぶシルクロードの通過点。アジアとヨーロッパの食文化が混ざったトルコ料理は世界三大料理の一つ。小林正貴さんはトルコに7年在住していた時にシェナイさんと出会い結婚。キュウリ・トマト・オリーブ・白チーズ・パンはトルコの朝ご飯に欠かせない5つの食べ物。トルコのオリーブはスペイン・ギリシャ・イタリアに次ぐ生産量世界4位。白チーズは牛・羊などのミルクで作るトルコの定番チーズ。また、トルコは1人あたりのパン年間消費量が199.6kgと消費量が世界一。トルコの休日朝ご飯は10品以上はマストで、3~4時間かけて食べる。
ポーチャを作る。白チーズを潰し、イタリアンパセリを白チーズに混ぜる。前日から発酵させていたパン生地にはイースト菌と一緒にヨーグルトが入っている。羊のミルクが偶然発酵したことでヨーグルトが誕生。トルコのヨーグルトは甘いヨーグルトではなく肉料理に合わせる。発酵した生地を小さく切り丸め白チーズ・パセリを生地に挟む。生地の上に卵液とブラッククミンシードを乗せオーブンで焼く。
メネメンを作る。フライパンにバター・オリーブオイル・ カットトマト・ピーマンを入れて煮詰める。塩・黒こしょう・オレガノで味付けをし生卵を直接フライパンで溶く。
小林正貴さんはトルコの人気バラエティー番組に出演するなどトルコでは知らない人がいないほどの超有名人。インスタのフォロワーは約18万人で9割がトルコ人。
ハヴチュ タラトルを作る。刻んだにんじんをフライパンで炒める。ニンニク&ヨーグルトと炒めたにんじんをあえる。香草ディルを乗せると完成。
スジュク ユムルタを作る。牛・羊肉をスパイスで味付けし発酵させたスジュクをバターで焼く。スジュクの上に卵を落とす。
バル カイマクを作る。牛乳と生クリームをとろ火で3時間温める。冷蔵庫で冷やし固まった乳脂肪分を取り外し蜂蜜と砕いたピスタチオをかけて食べる。
トルコの朝ご飯が完成。自分の近くのエリアから取らなくてはならない。おいしい・美しいなど感動した時に使うジェスチャーを紹介。ユルムタ カパマは朝の定番のゆで卵料理。バターにスパイスを入れ味付けしゆで卵を焼く。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月21日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタでみトレ
東京・丸の内で皆さんのお弁当を見せてもらった。今、弁当を作る人が増加している。八王子市にある幼稚園で推奨しているのは頑張らないお弁当。保護者に向けてお弁当作りに力を入れなくていいと伝えている。全農でも頑張らないお弁当作りを応援するレシピを紹介している。2~3年同じお弁当という人、週末に作り置きをするという人などがいた。管理栄養士の曽根小有里に簡単レシピを教え[…続きを読む]

2026年4月21日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
にんじんとえのきのツナ炒めを調理する。まず、えのき茸を半分に切りほぐす。次ににんじんを皮ごと千切りにする。視聴者から、包丁を研ぐ頻度について質問。ゲストの小林まさるが登場し、切れなくなったと感じたら研ぐのが良いと回答。小林まさるが包丁の研ぎ方を実演した。調理に戻り、フライパンにごま油を入れ、にんじんを1分ほど炒めてえのきを投入。しんなりするまで炒めたらライト[…続きを読む]

2026年4月21日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.家事代行プロマル秘テクを学ぶ
INI・許豊凡と田島将吾が家事代行のカリスマに弟子入り。今回の依頼者・やしろ優さんは息子・やさ丸くんが幼稚園から帰宅後、レンチンで食べられる作り置き料理を依頼。料理に使う食材は家主が用意する。食材ギッシリの冷蔵庫から野口さんが食材を厳選。玉ねぎを細かいみじん切り、スライス、粗いみじん切りの3種類にカット。豚ひき肉で1品目はハンバーグに。玉ねぎをフライパンで炒[…続きを読む]

2026年4月20日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする?〜(DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする?)
「炒り豆腐」の作り方を紹介。木綿豆腐を横に半分に切ってペーパータオルで挟んで、600Wの電子レンジで3分加熱する。にんじんは2mm角に切る。青ねぎは小口切り、豚バラ肉は2cm幅に切る。卵を溶きほぐす。砂糖、みりん、酒、薄口しょうゆを合わせる。

2026年4月20日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
疲れが取れにくいというなないろ隊の2人・空野さんは生活習慣の乱れや運動不足を健康診断で注意された。鎌さんは飲酒や遺伝などの影響もあり血圧やその他気になることが。今回は2人の達人が血流改善の秘訣を伝授。心臓や血管に詳しい医師の池谷敏郎さんは、不健康だったという過去の生活習慣を見直し現在はスリムな体型をキープ、その秘訣や経験を診療の他に多くの人に届けている。疲労[…続きを読む]

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