他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月1日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「さばの甘辛レモン焼き」を調理。さばに塩・こしょうをしてレモン汁を絞り、たっぷりの片栗粉をまぶして皮側から焼いていく。上下を返しながら6分間ほど焼いたら油を少しだけ残して除き、油をコチュジャン・トマトケチャップ・はちみつなどで作ったソースを加えてさばに煮絡めるパセリとレモンを添えて、白ごまをかけて細ねぎをちらす。しょうがの千切りをのせて完成。

---

2026年10月1日放送　7:00 - 7:45　NHK総合

NHKニュース おはよう日本おはBiz

農林水産省は主な野菜の来月の価格見通しを発表した。はくさいやレタス、ピーマンは平年より3割以上高くなるほか、ほうれんそうやなすなども平年より1割から3割ほど高くなる見込みで、長雨と日照不足の影響が広がっている。一方、ジャガイモ、たまねぎは平年より1割以上やすくなる見込み。

---

2026年9月27日放送　10:30 - 11:00　テレビ東京

優香のサンデークッキング（優香のサンデークッキング）

手作りカツオのたたきの材料を紹介。カツオに塩をなじませ、冷蔵庫に約20分置いて水分を拭き取り、フライパンで加熱する。

---

2026年9月26日放送　18:30 - 20:55　テレビ東京

土曜ゴールデン（あさこ・梨乃の5万円旅 会津若松 観光王道ルート完全版SP）

湯野上温泉駅に到着。お座トロ展望列車はお座敷席・トロッコ席・展望席を組み合わせた展望列車。先に会津若松までの切符を購入し、3150円を支払った。大内宿までのバス代は3300円だった。大内宿は江戸時代に会津と日光を結び下野街道にある宿場町で、食事処や土産店など30軒以上が建ち並ぶ。三澤屋を訪れ、ビール、冷たいけんちんそば、高遠そばを頼んだ。きゅうりの浅漬け、お[…続きを読む]

---

2026年9月25日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN

今日は「七五三掛のとん平焼き」のつくる。最初は、サラダ油（小1）を熱したフライパンで豚バラ薄切り肉（100g）を、塩コショウ（各適量）を振ってから炒める。そして、細切りにしたキャベツ（150g）を炒め合わせ、しょうゆ（小1）を加えて混ぜたら取り出す。続いて、サラダ油（小1）を足し塩コショウ（各適量）を混ぜた溶き卵（2個分）を流し入れて全体に広げる。真ん中に薄[…続きを読む]

---