栃木先生が、腓骨筋を鍛える座位かかと上げ体操の発展バージョンを紹介。
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「ねんざ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月29日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）
- 今回の特集は、繰り返すねんざはキケン！？足首トラブルの原因と対策。レイクタウン整形外科病院の栃木祐樹医学博士が、ねんざを放置することはとても危険だと語った。
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