ひるまえほっとのテレビ情報 | ひじきと豆腐の卵焼き | ひるまえほっと(2024/09/18(水)11:30)

「ひるまえほっと」のテレビ露出情報

ひじきと豆腐の卵焼きを作る。ボウルに絹ごし豆腐・ひじき・卵・かにかまぼこ・塩こしょうを入れて混ぜる。フライパンにごま油をひき卵液を入れて混ぜお皿に盛り付ける。フライパンを余熱を取りトマトケチャップ・しょうゆ・砂糖・顆粒スープの素・かたくり粉・水・ごま油を入れて混ぜ卵焼きにかけて完成。

2025年2月14日放送　11:30 - 11:54　NHK総合
ひるまえほっとかんたんごはん: めかじきと彩り野菜と餅のチリソース煮を作る。めかじきは一口大に切る。ボウルにめかじき・塩・酒・にんにく・しょうがを入れて混ぜる。パプリカ・たまねぎは食べやすい大きさに切る。餅は4分の1に切りオーブントースターで3～4分焼く。フライパンにごま油をひきパプリカ・たまねぎを入れて炒める。めかじきに片栗粉をまぶす。フライパンにごま油をひきめかじき・パプリカ・たまねぎ[…続きを読む]