ひるまえほっとのテレビ情報 | 洋風焼きさばずし | ひるまえほっと(2024/12/27(金)11:30)

「ひるまえほっと」のテレビ露出情報

洋風焼きさばずしを作る。紫たまねぎは薄切りにして塩といっしょに混ぜ水気を絞りキビ糖を入れて混ぜる。塩さばはペーパーで水気を拭き取り切り込みを入れる。フライパンにサラダ油をひき塩さばを入れて焼く。焼いたらレモン果汁をかける。ラップの上にレモン・ディル・塩さば・紫たまねぎ・ごはんを入れて巻く。

2024年11月13日放送　11:30 - 11:54　NHK総合
ひるまえほっとかんたんごはん: キャラメルナッツのスイートポテトパイを作る。さつまいもは大きめに切り水にさらし茹でたら潰しバター・グラニュー糖を入れて混ぜる。鍋にバター・グラニュー糖・牛乳・はちみつ・ミックスナッツを入れて混ぜる。型に冷凍パイシート・さつまいも・ミックスナッツを入れて200℃のオーブンで25分加熱。