88.0kgスタートのりんごちゃん、6日目の現在は83.8kgと-4.2kg。初日と比べると全体がスッキリ、体調にも嬉しい変化があった。ならば方針転換、1食500kcal以下に押さえつつタンパク質モリモリメニューで絞っていく。この日はモノマネ芸人みかんとハリウリサの3人で女子会、りんごちゃんはお手製のミネストローネを持参して出席した。8日目はついにマル秘缶詰が発表された。それは高級食材まるずわいがにを使用したかに缶で、かにのエキスが詰まった一品。カロリーたったの413kcalのかにの塩出汁海鮮ラーメン、この日の総カロリーはなんと1042kcal。10日間で食べた缶詰は40個、最後の缶詰メニューは缶詰鶏チリ。こうして運動なし、10分で作れるズボラ缶詰ダイエットは完走した。