かぜ、インフルエンザ予防にみかんは1日に何個食べればいいのか。田中先生によると、1日3～4個食べるのが理想。1日3グラム以上β-クリプトキサンチンをとればいいという。みかんの種類によってもβ-クリプトキサンチンの含有量がかわり、温州みかんがダントツで含有量が多い。また、みかんを食べ過ぎると手が黄色くなるから体に良くないのかという質問について、β-クリプトキサンチンが吸収されている証拠なので、医学的に問題がないよう。つづいてりんごの反論タイム。おRんごはプロシアニジンの圧倒的な抗酸化力で免疫低下の原因となる活性酸素を減らす働きが期待できる。そしてプロシアニジンはポリフェノールの一種で、他と比べてもより高い抗酸化力がある。しかし、現代はみかん、りんごの年間支出額が減っており、1991年をピークに、2024年には半額程度に減少している。理由には忙しいから時間がない、皮をむくのがめんどくさいといった声がある。しかし、医師、専門家もぜひ食べて欲しい正月明けで弱ったからだに良い想像以上のパワーがある。
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「みかん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月4日放送 21:00 - 21:54 テレビ東京
- 出没！アド街ック天国横浜 白楽 BEST20
- 東急東横線・白楽駅西口を出てすぐ目の前を通る旧綱島街道を進むと現れる「六角橋商店街」。300メートル程の通りに約160軒の店が並ぶ。“ハマの下北”と呼ばれる理由の一つが、戦後の闇市の面影が今も息づく「ふれあい通り」だ。昔懐かしい光景が今も残っている。ひときわ時代を感じさせる看板を掲げるのは、昭和23年（1948年）創業の「足立商店」。87歳の店主が営む食料品[…続きを読む]
- 2026年4月1日放送 4:16 - 5:00 NHK総合
- 国際報道SPOT LIGHT INTERNATIONAL
- 中国有数の穀倉地帯にある河南省芝芳村では約3000人が暮らす。両親と妹と暮らす楊書涛さんはなかなか結婚ができない。朝8時に母と周辺工場から集めた段ボールをリサイクル工場に売りに行く。1kg53円で1か月で収入は6万円、近くの工場でアルバイトも行い合わせて月収18万円で地元では遜色ないレベルという。芝芳村や園周辺では独身男性の数が独身女性の3倍にもなる、若者の[…続きを読む]
- 2026年3月28日放送 15:30 - 16:30 TBS
- 土曜☆ブレイクTHEアニマッチ 動物対人間 勝つのはどっち？
- ゾウ×芸能界グルメ王。ゾウの嗅覚は犬の2倍以上。数十キロ先の水場を匂いだけで探し当てる事ができる。ゾウのゆめ花ちゃんは美味しいものが大好きで高いフルーツから食べていくという。対戦相手は彦摩呂。高級フルーツと格安フルーツを用意。ゾウは嗅覚で、彦摩呂は目隠しをして食べ、どちらが高級フルーツかを当てる。勝負は3回。より多く正解したほうが勝利。ゆめ花ちゃんと彦摩呂が[…続きを読む]
- 2026年3月27日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！ノンストップ！サミット
- 親元を離れたときのエピソードについて、菅野美穂さんは「実家を出てからわかることっていっぱいありますよね。忙しくてお金払うの止めちゃって、ガスはすぐ止まる。一人になって、これ全部親がやっていたんだと思った」などと話した。インターネット掲示板の一人暮らしで思ったことエピソードで、「家事って疲れるから親のありがたみを実感した」、「季節のフルーツを自分で買うと高い」[…続きを読む]
- 2026年3月22日放送 18:00 - 18:30 テレビ東京
- パズドラ超絶！！パズドラ部
- 長田庄平とはらが、みかん皮むきとパズドラでの7コンボ達成に挑戦し、皮むきはクリアした。
貴島明日香と長田がパズドラでの30個消しに挑戦し、2人とも成功した。
チョコレートプラネットのコンビ20周年を記念して、松尾と長田がパズドラの20コンボに挑戦したが、失敗した。
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