栄養豊富なりんごの見分け方。軸が細いものと、太いもの、どっちが栄養豊富か？というクイズが出題された。スタジオでは全員「軸が太いもの」と回答。正解は軸が太いもの。りんごは軸から栄養分が入ってくるので、太い方が熟成がうまく進むのだ。軸の太さは美味しさにも関係するそうで、長野県庁のりんご応援チームは「太い軸の方が栄養分が行き渡りやすく美味しい」と話し、おいしいりんごの見分け方についても「底があめ色になっているものが美味しい」と話した。三ヶ日町の応援チームもみかんの見分け方についてコメント。色が濃いもの、皮がなめらかなもの、軸が細いものが美味しいそう。そしてここでみかんの反論タイム。みかんのβ-クリプトキサンチンが冬太り対策に効果的だという。β-クリプトキサンチンを朝・夕に12週間摂取したら体重・内臓脂肪面積が減少したというデータも。またみかんの皮には脂肪を分解するノビレチンという成分が含まれているので、皮を炒め物にしたりきんぴらごぼうにするのもおすすめ。さらにみかんの香り成分リモネンは自律神経を整えてくれるので、食欲の暴走を防いでくれる効果も。お風呂にみかんを入れてもリモネンの効果があるそう。ほかにも注目したいのがカロリー。みかんは6個でごはん1杯分のカロリーしかないのだ。
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「みかん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月23日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース松山局 昼のニュース
- JR宇和島駅では爽やかな風鈴の音色で、夏の暑さを忘れてもらおうと、昭和55年から毎年この時期に、1番ホームに風鈴棚を設置している。きょうは地元の天神小学校の6年生が、JR社員と一緒に駅のホームの天井に吊るされた風鈴に、色とりどりの短冊をつけていった。8月31日まで飾られている。
- 2026年6月19日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！NONSTOP！タブロイド
- スタジオで出演者がセブン-イレブンの「すいかスムージー」を試飲。設楽さんは「これは夏にいいですね」などとコメントした。またSNSでは「セブンカフェスムージー」のアレンジが話題となっている。来週火曜日にはトロピカルマンゴースムージーが発売予定とのこと。
- 2026年6月18日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．Dotti Dotti
- 人気ドラマシリーズを映画化した「劇場版 旅人検視官 道場修作」が公開中。羽田さんは「感上豊かに演じることができた」、二階堂さんは「内藤さんと共演してすごく勉強させてもらった」などと話した。
- 2026年6月16日放送 19:00 - 21:00 日本テレビ
- クイズ！あなたは小学5年生より賢いの？小学5年生クイズ 賞金1000万が出るぞSP
- 第3問「正しいモナ・リザはどっち？」。正解は「B」。
第4問「［、］はどっち？」。選択肢：A.句点、B.読点。正解は「B.読点」。
第5問は一問一答タイムトライアル。制限時間1分以内に5問正解できたらクリア。「What’s this in English？」、正解は「crab（クラブ）」。「この漢字の読み方は？［直ちに］」、正解は「ただちに」。「略さずい[…続きを読む] - 2026年6月15日放送 20:30 - 21:54 テレビ朝日
- Qさま！！東大生・京大生が選ぶ！全国の学べる動物園ランキングBEST10
- 今回は、東大生・京大生が選ぶ！全国の学べる動物園ランキングBEST10。ランキング10位の動物園で人気の動物についてクイズを出題。正解は、ゴリラ。
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