栄養豊富なりんごの見分け方。軸が細いものと、太いもの、どっちが栄養豊富か？というクイズが出題された。スタジオでは全員「軸が太いもの」と回答。正解は軸が太いもの。りんごは軸から栄養分が入ってくるので、太い方が熟成がうまく進むのだ。軸の太さは美味しさにも関係するそうで、長野県庁のりんご応援チームは「太い軸の方が栄養分が行き渡りやすく美味しい」と話し、おいしいりんごの見分け方についても「底があめ色になっているものが美味しい」と話した。三ヶ日町の応援チームもみかんの見分け方についてコメント。色が濃いもの、皮がなめらかなもの、軸が細いものが美味しいそう。そしてここでみかんの反論タイム。みかんのβ-クリプトキサンチンが冬太り対策に効果的だという。β-クリプトキサンチンを朝・夕に12週間摂取したら体重・内臓脂肪面積が減少したというデータも。またみかんの皮には脂肪を分解するノビレチンという成分が含まれているので、皮を炒め物にしたりきんぴらごぼうにするのもおすすめ。さらにみかんの香り成分リモネンは自律神経を整えてくれるので、食欲の暴走を防いでくれる効果も。お風呂にみかんを入れてもリモネンの効果があるそう。ほかにも注目したいのがカロリー。みかんは6個でごはん1杯分のカロリーしかないのだ。
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「みかん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月26日放送 22:00 - 23:00 日本テレビ
- 月曜から夜ふかし月曜から夜ふかし
- 埼玉県・飯能市の野菜の無人販売所では野菜や果物を安価で販売している。しかしその看板には1000円以上購入でマジック披露するという文言が。しかし1000円分を購入しても連絡先はなく、どこでマジックをみることができるのかは不明。そこで看板を頼りに88歳の政光さんの元を訪れ、自慢のマジックを披露してもらった。
- 2026年10月25日放送 12:00 - 14:00 フジテレビ
- なりゆき街道旅（なりゆき街道旅）
- 今回の旅の舞台は静岡・伊東市。ハナコ・秋山が年末に行ってほしいスポットを紹介。単純泉の湯は無色で匂いのクセも少なく全国有数の湯量を誇る。その良質さから徳川家光に献上されていたと言われてる。3位は大室山の麓にある「さくらの里」。冬でも桜を見ることができる。2位は「徳造丸 金目鯛の駅 伊豆高原」。「金目鯛の漁師煮」や「秘伝の煮汁
」など金目鯛に関する様々な商品を[…続きを読む] - 2026年10月22日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 相葉ヒロミのお困りですカー？（相葉ヒロミのお困りですカー？）
- 茨城・龍ケ崎市の松葉小学校のボロボロ森を新名所に生まれ変わらせる。松下奈緒はボサボサだった花壇をカラフルな花壇へと変貌させた。一方、相葉ヒロミはドラゴン池作りに着手。
- 2026年10月22日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！（エンディング）
- 鈴木さんは「南原さんがみかんを4個一気に食べたのがすごかったです」などと話した。
- 2026年10月19日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ気になる！3コマニュース
- スーパーに並び始めたみかん。これからの時期、お弁当の彩りとしても活躍する機会が増えそう。実はこのみかん、食べて美味しいだけじゃない農家にとってもおいしい果物。
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