宮根誠司も不眠に悩んでいるという。やまとメンタルクリニック・和田院長に相談。なぜ宮根は眠れないのか？ハードな筋トレ、晩酌にビール、夕食に焼き肉、この中に実は睡眠によくないNG行動があるという。