管理栄養士の池上さんは肌や髪の生成に関わるビオチンの阻害をするアビジンが生卵の卵白に含まれている、多量接種し続けるとビオチン不足になり髪に影響する、加熱するとビオチンを阻害する働きがなくなると話した。池田さんは朝体はぬるま湯がほしい、寝ている間寝汗をかいて脱水症状になってる、起きてすぐのコーヒーはダメと話した。梶本さんはストレスホルモンのコルチゾールを高める効果がカフェインにある、反動が来て仕事始めた頃に眠気とかだるさを感じるようになると話した。