1日10時間スマホを触っているやす子が100時間スマホを禁止されたらどうなるのかを検証する。さらに月曜から夜ふかしでおなじみの桐谷さんが自転車を寄付。その行方を追跡した。1日のスマホでのインターネット利用時間は、10代は3時間54分、20代は4時間36分だった。この現状にスマホ脳の著者、アンデシュ・ハンセンは「睡眠の質が低下したり注意力が散漫になる」と警鐘を鳴らしている。昨年のテレビ出演本数295本（ニホンモニター調べ）、ブレイク芸人ランキング1位（ORICON NEWS調べ）となったやす子は重度のスマホ依存で、1日の使用時間を見ると9時間53分だった。