5行目「貯金より貯筋でハッピーに長生き！」。中村さんは暇や金もあるのに足腰が弱って好きなところにいけないというのを避けるため、簡単なストレッチに加え簡単な筋トレを加えることが健康寿命を伸ばす秘訣。そこで考案されたがのがニューヨークタイムズでも取り上げられた3秒筋トレ。
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「アンミカ Instagram」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月10日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，芸能エンタメ
- アパレル店員が接客技術を競う「STAFF OF THE YEAR 2025」で審査員を務めたアン ミカが買い物の悩みを告白。モデル・美容と幅広いジャンルで活躍、次に目指すものは「心の美容家カリスマ」だという。
- 2025年7月19日放送 7:59 - 9:25 TBS
- サタデープラス夏休みハワイSP
- ハワイのテイクアウトオススメ店「シナモンズ・レストラン」ではグァバやピスタチオなどを使ったソースが特徴的なパンケーキが楽しめる。一方「カフェ・カイラ」ではたっぷりのフルーツをトッピングしたパンケーキが楽しめ、千葉県の舞浜にある店舗でも本場のパンケーキを楽しめる。続いてアンミカさんオススメのスポット カイマナビーチへと向かった。移動中一行は片手で楽しめるリリハ[…続きを読む]
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