伊藤医院副院長・有田玲子の解説。アウトドアスポーツをする人や漁師、農業など外で長時間紫外線を浴びる人は目に障害を受けやすい。紫外線対策実施率は70.7％だが、「サングラスをかける」と回答した人は26.1％（眼鏡市場調べ）。曇り・雨の日や外での洗濯干しも注意が必要。子どもは水晶体が完成しておらず、紫外線を吸収しやすいため、大人になってから白内障リスクが高まる。対策グッズのUVのカット率（金沢医科大学調査）は日傘が10～30％、帽子が20～70％、サングラスが50～98％。JAFによると、ほとんどの車のガラスは90％UVカット。長時間運転する場合はサングラスをかけた方がいい。メガネでもUVカットがついていれば効果あり。7・8月がピークだが、WHOが推進しているのは3～10月。
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「アンミカ公式Instagram」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月4日放送 0:45 - 1:15 フジテレビ
- 界隈×界隈 そっちナニ流行ってる？春のライブ配信界隈祭り
- 今回のテーマは「ライブ配信」。スタジオゲストの配信事情を聞いた。MC・山里亮太は週に1度夜飲みながら配信するが、70人ぐらいしか集まらないという。KEY TO LIT・井上瑞稀は個人・グループのアカウントがなく、ジュニアCHANNELで配信中。アンミカはInstagramで月2回生放送30分前に商品紹介をする。たくさん来るメッセージを全部読みながら悩み相談も[…続きを読む]
- 2026年1月24日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタプラNo.1の人に5行にまとめてもらいました！
- 5行目「貯金より貯筋でハッピーに長生き！」。中村さんは暇や金もあるのに足腰が弱って好きなところにいけないというのを避けるため、簡単なストレッチに加え簡単な筋トレを加えることが健康寿命を伸ばす秘訣。そこで考案されたがのがニューヨークタイムズでも取り上げられた3秒筋トレ。
- 2025年11月15日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタデープラス（特集）
- 今回のテーマは脳トレ。出版業界で注目度No.1と言われるのが脳神経外科医・石川久さん。脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリルは14万部突破のベストセラー。アンメット ある脳外科医の日記で医療監修を務めた。石川さんがまとめた5行が「簡単チェックで脳年齢を知ろう」、「1日5分！逆さ読みとひとりツッコミ」、「毎日の食習慣で元気な脳に！」、「血流アップに“10秒アイ[…続きを読む]
- 2025年10月10日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，芸能エンタメ
- アパレル店員が接客技術を競う「STAFF OF THE YEAR 2025」で審査員を務めたアン ミカが買い物の悩みを告白。モデル・美容と幅広いジャンルで活躍、次に目指すものは「心の美容家カリスマ」だという。
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