イヤホン難聴にならないための対策について、イヤホン機能と音量の目安が重要だという。松延毅准教授によると、80デシベルで1日5時間以上聞くと、難聴のリスクが高まる。80デシベルは電車の車内くらいの音とのこと。対策としては、ノイズキャンセリング機能のあるイヤホンを選ぶことや、音量は最大の60％以下を目安にすると伝えられた。
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「イヤホン難聴」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月15日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ニュースのギモン
- スマホなどの普及で使う時間が増えているイヤホンやヘッドホン。使い方によって引き起こしてしまうのが、イヤホン難聴。厚生労働省も今後、イヤホン難聴について調査を行うとしている。
- 2025年6月18日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日
- 健査官〜サインを見逃すな〜（健査官～サインを見逃すな～）
- 健査官・内藤剛志が注目しているのはイヤホン難聴に関する研究。イヤホンやヘッドホンで大音量の音を聴き続けると難聴になるが、11億人の若者にリスクにさらされている。これは大きな音を長時間聴く習慣により何年もかけて聞こえにくくなるという。気付いた時には進行していることも多く、失った聴力は戻らないという。
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