岡本氏によると、ザクロに含まれるウロリチンは古くなったミトコンドリアを排除してくれるという。Mattはミラノコレクション、パリコレのの衣装を着るため、1ヶ月半で18kgを減量したことを明かした。郷ひろみは15、16時に食事をとり、19時に収録を終えたが、それ以降は水以外飲まなかったという。管理栄養士の菊池真由子氏は引き締まった体作りにカツオのたたき、ニンニクマヨネーズをオススメした。おろしにんにくに含まれるアリシンは新陳代謝を活発にし、マヨネーズのビタミンEは血行を促進する。