横浜高校野球部の元寮母が作る女子アスリート野球メシ。小豆入りのビーフシチューは横浜高校野球部の特別メニューを女子アスリート向けにアレンジしたもの。3つの味が楽しめるししゃもうまい棒は国民的駄菓子風にアレンジ。チョップドサラダは特製の生ドレッシングで苦手を克服。昆布アラビアータは昆布がまさかのイタリアンに。デザートには豆腐白玉団子と計5品で、この一食で一日に必要な栄養量がほぼコンプリートされている。レシピは番組公式インスタをチェック。