三日坊主で終わった経験がある？との調査では、よくある51.6％、たまにある42.0％。きょうのキーワードは「三日坊主にサヨナラ！写真で2週間チャレンジ」。齋藤先生が実際に学生にやってもらうと成果がそれなりに出るそうだ。続けるコツは、やったことを手帳やカレンダーなどに毎日記録する。さらに写真に記録することもオススメで、「食べたもの」などを毎日記録すると食生活の改善などにつながる。
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「エミリス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月20日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！？よミトく！
- 旅行先でも仕事が頭から離れない？上手にリフレッシュするには。旅行先でも仕事が頭から離れないことがある？84.2％が「よくある、たまにある」と答えている。休養の取り方に詳しい片野秀樹代表理事によると、休むことに罪悪感、休まないことが美徳とされ、昔は携帯電話・スマホがなく移動時間に上手にオンオフができていたという。旅行先で仕事を忘れるには？片野さん曰く、仕事とつ[…続きを読む]
- 2025年2月17日放送 23:40 - 0:25 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 好奇心に関する意識調査。「子どもの頃と比べて好奇心は増えたか？」では「増えた」が38.2％、「減った」が53.0％。社会人が好奇心を刺激される時は「新情報」が41.2％、「他人の話」が12.6％。知らない知識や新しいものが好奇心を刺激する要因になる。
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