三日坊主で終わった経験がある？との調査では、よくある51.6％、たまにある42.0％。きょうのキーワードは「三日坊主にサヨナラ！写真で2週間チャレンジ」。齋藤先生が実際に学生にやってもらうと成果がそれなりに出るそうだ。続けるコツは、やったことを手帳やカレンダーなどに毎日記録する。さらに写真に記録することもオススメで、「食べたもの」などを毎日記録すると食生活の改善などにつながる。
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「エミリス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年12月24日放送 15:49 - 18:00 TBS
- Nスタ秒スタ
- 今年の目標を達成できたか街でインタビュー。「結婚する」という目標を達成できた人もいれば、「ダイエットが三日坊主で終わった」という人も。三日坊主の経験がある人は93.6％で、三日坊主になりやすいのは完璧主義の人など。スタジオでは「トレーニングは続いている」「顔パックは続いている」などとコメントされた。
- 2025年12月1日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- ネプリーグパーセントバルーン
- ネプリーグチームが「20～40代 焼き鳥 タレ派の人は何％？」などでパーセントバルーンに挑戦。残り18個。
さんまのお笑い向上委員会チームが「30・40代 仕事をしている人 旅行先でも仕事が頭から離れないことがある人は何％？」などでパーセントバルーンに挑戦。ゲームオーバー。
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